Judotrening

Ullern har som kjent en fysisk trener, Håvard Hamarsland, som trener spillerne i basisstyrke, koordinasjon, balanse, smidighet, hurtighet, turn og judo. En del tirsdager gjennom vinteren, vil han trene akademilag 99 i alt dette, med unntak av hurtighet. Vi samler det under begrepet judo. Datoer og tider for disse judoøktene er oppdatert i kalenderen. Det vil være tirsdager på Ullern Videregående Skole følgende datoer:

30. nov
14. des
4. jan
18. jan
1. feb
15. feb

Som all annen trening på Ullernakademiet, differensieres opplegget, slik at hver enkelt skal få størst mulig utvikling utifra sitt ferdighetsnivå.

For å være med på judotreningen, MÅ DU DERFOR, SOM KOMMENTAR TIL DETTE INNLEGGET, melde deg på i gruppe 1 eller 2. F eks, Magne vil gjerne være med og velger gr 2. Om noen går i "feil" gruppe, justerer vi dette etter første økt.

I gruppe 1, vil progresjonen være raskest, og utfordringene størst. Dersom du anser deg selv som relativt smidig og har små problemer med å stupe kråker o.l., er dette gruppa for deg.
Har du behov for at ting går litt langsommere frem i turnlignende øvelser, er gruppe 2 best for deg.

Om ikke det skjer automatisk, vil vi justere så det er noenlunde like mange i begge grupper.